Broccoli 01

Gezondheidstips

Wil je je levensstijl graag omtoveren naar een gezonde levensstijl? Dan zit je goed bij Tijd voor Gezond. Wij streven ernaar om je te voorzien van informatie en tips, zodat je zelf kan beslissen wat goed is voor je gezondheid en wat in je leven past. 

Al maak je een kleine verschuiving in je dagelijkse routine, kan dat al allerlei voordelen voor je opleveren. Een gezond lichaam en geest is de sleutel tot een lang en gelukkig leven. Het is nooit te laat, dus start nu met een gezond leven!

Artikelen met Gezondheidstips

Dit gedeelte van Tijd voor Gezond is bedoeld om je te voorzien van tips om je gezondheid te verbeteren. Het is aan jou de taak om uit te zoeken wat bij jouw lichaam en gezondheid past. Ontdek de artikelen hieronder!

Inspiratie papikra

Vitamine A

Vitamine A is erg van belang voor de groei en een goede gezondheid van je haar, huid en nagels. Ook zorgt de vitamine ervoor dat je ogen en het afweersysteem goed werken...

Vitamine B

Vitamine B is eigenlijk een verzameling aan uiteenlopende B-vitamines. Deze vitamines betreffen vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11 en B12. Een aantal van deze vitamines staan ook bekend...

Vegan mayo

Vegan mayo is momenteel erg populair onder veganisten, maar ook anderen kunnen van deze heerlijke mayo genieten. Je kunt deze mayonaise, ook wel ‘veganaise’ genoemd, tegenwoordig..

Vitaminen shots C en D

Het is belangrijk dat je elke dag voldoende vitaminen binnenkrijgt om verschillende gezondheidsproblemen te voorkomen. Vitamine C en D...

Airfryer bitterballen

Al sinds jaar en dag behoren bitterballen tot de meest populaire snacks in Nederland en België. Vooral rundvleesbitterballen genieten een grote populariteit. Tot niet zo lang geleden was het heel gebruikelijk dat je...

Tips voor sterk en gezond haar

Een gezonde hoofdhuid is de kern van een goed gestylde coupe. De juiste haarverzorging zorgt voor glanzend en verzorgd haar. Velen gebruiken dagelijks de föhn om het haar te drogen en in model...

5 verrassende voordelen van truffels

De laatste jaren hebben truffels erg veel aandacht gekregen van de culinaire wereld. Het is een echte favoriet geworden bij koks en fijnproevers. Truffels vallen onder...

Dim Sum

Dim Sum is in het kort de Chinese versie van een high tea. Het wordt doorgaans genuttigd als brunch en bestaat uit diverse kleine gerechtjes die gedeeld worden. Deze kleine...

Selecteer een categorie

Klok wortel

Diëten

Appel tijd voor gezond

Welke diëten zijn er en welke zijn gezond? Bepaal zelf wat het beste is voor je.

Superfoods

Wortel

Ontdek de verschillende superfoods en wat ze kunnen doen voor je lichaam.