Tijd om gezond te leven!

Dagelijks worden we gebombardeerd met feitjes wat betreft je gezondheid. Hierdoor weet je niet waar je wel en waar je niet naar moet luisteren. Met Tijd voor Gezond proberen wij je te voorzien van meer duidelijkheid. 

Gezond leven is enorm belangrijk. Het zorgt niet alleen voor een langer leven, maar je zult je ook fitter en energieker voelen. De vraag is dan: hoe leef je gezond? Helaas kunnen we deze vraag niet zo direct beantwoorden. Elk lichaam is anders, wat betekent dat elk lichaam andere eisen en wensen heeft. Daarom moet je voor jezelf achterhalen wat gezond is voor jouw lichaam en geest. Natuurlijk bestaan er richtlijnen zoals niet roken, voldoende groente en fruit eten en sporten. Echter moet je zelf je gezonde levensstijl invullen.

Op Tijd voor Gezond zullen we je voorzien van informatie over diëten, superfoods en gezondheidstips. Op zoek naar tips voor je gezondheid? Lees dan snel verder!

Selecteer een categorie

Klok wortel

Diëten

Appel tijd voor gezond

Welke diëten zijn er en welke zijn gezond? Bepaal zelf wat het beste is voor je.

Klik hier

Superfoods

Wortel

Ontdek de verschillende superfoods en wat ze kunnen doen voor je lichaam.

Klik hier

Gezondheidstips

Broccoli

Met onze gezondheidstips kom je erachter wat het beste is voor jou en je lichaam.

Klik hier

Onze artikelen

Start je gezonde levensstijl nu met onze artikelen. Welke diëten bestaan er en welke zijn goed voor je? Wat zijn superfoods en welke producten zijn superfoods? Deze vragen zullen we stuk voor stuk behandelen op gezondheidsplatform. Hieronder vind je een overzicht van recente artikelen om jouw gezondheid een boost te geven!

Inspiratie papikra
Maaltijd vervangers
  • Diëten, Maaltijdvervangers Diëten

Het sapkuur dieet

Een sapkuur houdt in dat je alleen een specifieke hoeveelheid vruchtensappen drinkt. Verder neem je niets in met uitzondering van...
LEES MEER
Vasten diëten 01
  • Gezondheidstips

Vitamine C

Vitamine C is één van de bekendste vitamines die er bestaat en noemt men ook wel ‘ascorbinezuur’. Deze vitamine doet dienst als antioxidant en zorgt ervoor dat jouw lichaam tegen...
LEES MEER
Het fruit dieet
  • Caloriearm Diëten, Diëten

Het fruit dieet

Het fruit dieet is aan te raden als je van suiker en zoet houdt, maar ook snel gewicht wilt verliezen. Je zal niet snel een hongergevoel hebben, omdat je zoveel fruit mag eten als je wilt...
LEES MEER
Intermittent fasting
  • Diëten, Vasten diëten

Intermittent fasting

Intermittent fasting betekent dat je met tussenpozen vast. Dit is momenteel enorm populair. Vasten wordt al sinds eeuwen geleden gedaan en is nu een veel gebruikte manier om gezonder te...
LEES MEER
Truffels
  • Gezondheidstips

5 verrassende voordelen van truffels

De laatste jaren hebben truffels erg veel aandacht gekregen van de culinaire wereld. Het is een echte favoriet geworden bij koks en fijnproevers. Truffels vallen onder...
LEES MEER
Superfoods groenten paksoi
  • Groenten, Superfoods

Paksoi

Paksoi, je ziet het steeds meer in de supermarkten liggen, maar wat is het eigenlijk? Paksoi is een chinese kool met groene bladeren en witte bladstelen. Van oorsprong komt de...
LEES MEER
Vitamine c tijd voor gezond 01
  • Gezondheidstips

Vitaminen shots C en D

Het is belangrijk dat je elke dag voldoende vitaminen binnenkrijgt om verschillende gezondheidsproblemen te voorkomen. Vitamine C en D...
LEES MEER
Groenten asperge
  • Groenten, Superfoods

Asperge

Asperges staan ook wel bekend als de parel van het land of de koningin van groente. Het maakt deel uit van de lelieachtigen, waar de lelie, narcis, knoflook en prei ook onder vallen...
LEES MEER
Tidj voor gezond - citrus klok

Wil je meer over ons weten?

Ben je benieuwd naar wie er achter Tijd voor Gezond zit? Klik dan hieronder en ontdek meer over het team achter Tijd voor Gezond!

Over ons

"De basis van alle
geluk is gezondheid."

– Leigh Hunt

Neem contact met ons op

Wil je een tekst op Tijd voor Gezond of een blogartikel laten plaatsen? Tijd voor Gezond is onderdeel van Seo²: een platform voor SEO-linkbuilding met >25 websites. Meer weten over de mogelijkheden voor adverteren op Tijd voor Gezond ? Bekijk de tarieven en voorwaarden op de Seo² website.

Contact